Her på denne LIVE som opringeligt er fra Facebook siden @alternativkropsmassagegrevinge- .

Vil jeg også fremlægge den op her på websiden. 

 

Imens vi har lukket pga restriktionerne er Alternativ-kropsmassage v- Mia Angela Alstrup gået i samarbejde med en fitness træner som også råder for smertefri daglig dag . 

Dvs jeg laver øvelserne til jer. 

Lige i øjeblikket er det øvelserne for menneske og heste. 

De første 2 videoer prøver jeg at tage begge dele. Men på den 3. video vælger jeg at kun at fokusere på et væsen ad gangen. 

Inde på Facebook handler det om at man kan skrive derind i det tidsrum jeg afholder LIVE. Man kan derefter godt se vidoen, men ikke stille spørgsmål som jeg kan besvare på eller vise øvelserne for den krops del man har primær ondt i. 

Vidoerne er sat op på det grundlag at det er nødvendigt også at få massage når vi må åbne op igen. Disse øvelser er kun en del af lidt selvhjælp. 

Hverken massøren s hjælp ) til mennesker ) eller dyrlægen og massørens  hjælp ( til hesten ) skal undlades, når vi må åbne op igen som massør.